子どもが人の物を勝手にとって来てしまったら?効果的な注意の仕方

子どもの荷物を整理していると、なにやらそこには見慣れないものが…。 あれっ?と思いよくよく見てみると、そこには我が子と違う名前が書いてあった。 こんな経験ってありませんか? もちろん、ただお友達から借 …

共感力が低いと言われてしまった!共感力はどうしたら高くなる?

共感力ってなんのことでしょう。 文字を読むと、共感する力ってことですよね。 共感とは、誰かの考え方や主張に対して、同じ気持ちを持つことを意味します。 会話には、共感をすることが大切だといわれています。 …

仕事上で指摘をしたいけど嫌がられる。上手に指摘をするには?

  仕事をするうえで、誰かと関わり合いを持つことは少なくはないですよね。 上司や同僚、あるいは後輩とチームを組んで、何かの仕事をやり遂げることがあります。 でも、その時に間違いが合ったらあな …

飲み会でしゃべりすぎてしまった。後悔したあとに立ち直るには

  飲み会でしゃべりまくり、上機嫌でワンマンショーを繰り広げ翌日後悔する   あなたもこんな経験ありませんか?   しかし、次の日にしゃべり過ぎた、変なこと言っちゃったか …

もし自分の子がいじめにあっていたら、親としてできること

自分の子がいじめにあっていたら、あなたは親としてどう対応しますか? 昨今では、いじめが深刻化して、最悪の場合は…なんてことも考えられますよね。 私にも小さな子供がいて、この子がいじめられたら私は親とし …

夫の飲み会に不満爆発。妻が不機嫌になってしまうときの対処法

  「今日は取引先と飲み会なので、夕飯はいりません」 夫が妻にこんなメールを送ると、妻は何を思うでしょうか。 きっと、事務的な返事が来るか、無視されてしまうこともあるかもしれません。 どうし …

パートナーが社会人学生になったら?話し合うべき家族運営のコツ

会社員の夫が 「働きながら、もう一度学校で学び直したい」と言ってきたらどうしますか。 時間やお金の使い方が、今までの生活と変わってしまいますよね。 金銭面、家族の生活面、シミュレーションして、しっかり …

辛い遺品整理を乗り越える。遺品が語る思い出からの心のケア

2019/06/19   -メンタルケア

家族が亡くなると、現実には受け止められず、何も手につかず、何も感じられなくなるくらいショックを受けます。 気持ちが癒えないまま、住んでいた家の遺品整理をしなくてはいけなりません。 生活していた部屋は想 …

忘れっぽい人必見!大事な用事を忘れないための8つの対策

2019/06/18   -メンタルケア

「あれ、何を取りにきたんだっけ?」とか、 「あの人に何を渡すんだっけ?」など、 ちょっとした事を忘れてしまうこと、ありませんか。 大事な用事を忘れてしまうと、その後の人間関係や仕事に支障が出てしまうこ …

パワフルな30代女性におすすめ。疲れたときに元気になれる本5選

仕事にプライベートをパワフルにこなしている30代女性は、気が付いたら心も体も疲れ切っていることもあります。 元気がでない、何もする気が起きない、ゆっくりしていたいって、心の元気も無くなってしまうときも …

笑えない冗談を言う人の心理って?一緒に居て面倒な人の対処法

テレビ番組のMCのように言うことが面白くて、話の中心にいるような人気者になれたら、どれだけ気持ちがいいでしょうか。 しかし現実は、笑えない冗談で、場を盛り上げているつもりになっている人もいます。周りの …

僻まれないかとびくびく生きていた人が、開き直れるようになるには

僻むとは、事実をねじ曲げて考える人や、偏った考えの人など意味があります。 会社に、人望があることや、仕事ができる人に対して、やけに対抗意識がある人いませんか。 周りからみていても嫌な気持ちになるくらい …

スマホ中毒にサヨナラ!スマホを見る時間を減らしたら、こんないいことがあった

先日、夜にスマホを見ていて、気が付いたら2時間経っていました。スマホをダラダラ見ていると、あっという間に時間が経っています。 それで何が変わったか、何が得られたかというと、     …

受け身になってしまいがちな人が上手に自己アピールする方法

友達に「これからご飯、何食べる?」って聞かれて、即答できますか? 「パスタがいいな。最近チーズにはまってるから、おいしいチーズとワインが飲みたい」 って言えたらいいのですが、みんなが即答できるものでは …

女性の更年期の症状と家族の関わり。我慢しないで家族と乗り越える

更年期障害は、なんとなく不調になり、なんとなく気持ちが落ち込むことが続き、「私ってどうなっちゃったのかな」と思い悩み、余計に不安になるものです。 それは、エストロゲンの減少によってホルモンのバランスが …

選択制夫婦別姓になったらメリットは?誰もが当事者だから考えたい

結婚したら「旦那さんの姓になるんだ」と、名前が変わることにちょっと憧れがある女性もいるでしょう。 実際に結婚したら、姓が変わったことで変更するものの多さにうんざりします。姓が変わることを軽く考えていた …

事実婚って実際どうなの?知っていた方が良いメリットとデメリット

結婚といえば、婚姻届けによって苗字が同じになり、結婚式をして、親戚付き合いをして、子どもができて、家族が増えていく、それが一般的な結婚でした。 結婚よって女性は、苗字が変わり、夫の扶養に入ります。一方 …

たった一言であなたの人生が変わる 「ワンピース」の名言集

国内累計発行部数3億8000万部を突破している「ONE PIECE(ワンピース)」。 “海賊王”を夢見るルフィ(主人公)が、過去の海賊王が残した「ひとつなぎの大秘宝(ワンピース)」を求めて、海を冒険す …

おすすめの恋愛小説3選。あなたじゃなきゃダメな純愛を疑似体験

恋愛小説は、他人同士の恋愛を覗きみているような感覚になります。 人によって恋愛観は様々。 職業、年齢、性別、性格…その人の環境が違えば恋愛観も全く違ったものであることも。 恋愛小説の醍醐味は、大恋愛を …

コスプレ最高!ハロウィンに仮装したら、どんな効果があったかをお伝えします。

仮装といえばハロウィンです。 元々は、魔除けの目的で、身を守るためにした仮装ですが、今では仮装を楽しむものになりました。 身に付ける気軽なものから、ウィッグやメイク、衣装に凝って、本格的に仮装をする人 …