「 感情 」 一覧

人間にある『喜怒哀楽』。じゃあ、喜びと楽しみの違いって何?

2019/09/25   -感情

喜怒哀楽、誰もが1度は聞いたことがある言葉ですよね。 これは、人間が持つ4つの感情を表した四字熟語です。 なんとなく感じで意味は掴めますよね。 喜:喜び、嬉しいという気持ちなど 怒:怒ること、腹が立つ …

涙もろくて人前ですぐ泣くことを直す方法。誤解されるのが辛い人へ

  「泣けば許されると思ってるの?」 「泣いてないで、ちゃんとしてよ」 と、相手から言われたたことはありませんか? 人前で泣くのは、わがままとか、かわいそうな私に同情して欲しいと思われること …

あなたの心を豊かにする禅語7選。実は生活に根付いている教え

  禅語という言葉を聞いたことがありますか? 禅語とは、禅の教えが詰まった言葉のことです。 禅は、瞑想したり、修業しないと触れられない偉大なものだという気がしますよね。 でも禅語をよくみてい …

怖いのはわかってるのになぜ?ホラー映画を見たくなる心理状況

2019/07/21   -心理学, 感情

  夏と言えばホラー。 暑くなる時期になると、テレビ番組でもホラー特集を組んでいる枠をよく見かけるようになりますよね。 ところで、あなたはホラーは平気ですか? 実は、私はホラーが苦手なんです …

なぜ人は仮装をしたくなるのか?その心理と効果についてご紹介

  もともとは欧米の文化であったハロウィンですが、日本にその文化が取り入れられてから久しいです。 最も、欧米のハロウィン文化というより、日本ではただ仮装をして街を歩く日と言っても過言ではない …

なぜ人を馬鹿にするの?ネットで誹謗中傷する人の心理と対処法

  SNSや掲示板、ブログなどを見てみると、誹謗中傷が書かれているのって目にしたことありませんか? たしかに、明らかにおかしいことを批判したくなる気持ちはわかりますが、ただただ悪口だけが書か …

読んで楽しい!心理学、メンタルケアに役立つおすすめ本5選

    心理学とは、人の心や行動を化学的に分析した学問のことです。 心理学を学ぶことで、人がどうしてそんな行動を取っているのか、その理由を知ることができます。 反対に、人の心を推し …

温かい涙が流れること必至。感動の小説・エッセイおススメ4選

小説を読んで、感動の世界にどっぷり浸ったことは、ありませんか? 小説を読み進めると、自分で人物を想像して、登場する背景や物まで想像する中で、感動のストーリー展開が加わると涙腺崩壊するくらいのめり込んで …

人に嫉妬してしまって苦しいあなたに! 楽になるための対処法とは

  突然ですが、あなたは今誰かに嫉妬をしているということはありませんか?   それは仕事の同僚であったり、恋人であったり、あなたが今置かれている環境であったりと様々です。 嫉妬心を …

認められたいと思う心理。承認欲求が強いとエスカレートしていく行動

  人に認められたいために、無理して頑張り過ぎてしまうことありませんか? 特に人の承認欲求がよくわかるのがSNSです。 SNSの写真に映るものに凝っていると、自分が載せたいものではなく、より …

アンガーマネジメントの効果って? 超簡単にできる4つの方法 

ここ数年は、新聞やテレビを見ると、毎日のように「パワハラ」だの「セクハラ」だの、やたらと「〇〇ハラスメント」という言葉が目に入ってきます。  それらを見るたびに、「自分はそんなハラスメントを起こす人間 …

すぐ怒る人はイヤ!怒りっぽい人に共通する特徴と対処法

  あなたの周りに怒りっぽい人はいませんか? いつもイライラしている、うまくいかないことがあるとすぐカッとなる、よくわからないポイントでキレる…。 そういう人にはあまり近づきたくないですよね …

怒りを上手にコントロールするために覚えておきたい3つのこと

2019/02/05   -感情, 未分類

  怒りをそのままぶつけて大ゲンカになり、激しく後悔したことはありませんか?人は誰でも怒ります。そのこと自体は自然なことだし、怒りの感情が無い人などいません。 私は人より短気です。そして思っ …