「 投稿者アーカイブ:パンドラ 」 一覧

人間にある『喜怒哀楽』。じゃあ、喜びと楽しみの違いって何?

2019/09/25   -感情

喜怒哀楽、誰もが1度は聞いたことがある言葉ですよね。 これは、人間が持つ4つの感情を表した四字熟語です。 なんとなく感じで意味は掴めますよね。 喜:喜び、嬉しいという気持ちなど 怒:怒ること、腹が立つ …

また買ってきちゃった…。同じものを大量に買うストック癖の心理

2019/09/24   -メンタルケア

  2019年10月から消費税が上がり、事実上の増税が間近に迫ってきました。 軽減税率といい、食品類など一部の商品に関しては8%の税率ですが、トイレットペーパーなどの日用品は『生活必需品であ …

生きづらさを感じる前に!HSPの人の特徴と、その活かし方

2019/08/13   -メンタルケア, 心理学

最近、何かと話題にあがるHSPという言葉を聞いたことがある方も少なくはないでしょう。 HSPとは『Highly Sensitive Person』の頭文字をとったもので、直訳すると『感受性がとても高い …

季節の変わり目にご用心!季節性うつの原因と対策

2019/08/12   -メンタルケア, 心理学

  季節の変わり目って、体調を崩しやすいですよね。 でも、実は体だけじゃなく、心の方も季節の変わり目に崩れやすいんです。 もし毎年、季節の変わり目に気分が落ち込んだり抑うつ気分になったりとい …

恥ずかしいなんて思わないで! 赤ちゃんに話しかけてあげる効果

  人は、誰かとコミュニケーションを取るために言葉を使います。 大人でなくても、ある程度以上の年齢になると、話しかけた言葉に対して適切に返事が来ますよね。 では、赤ちゃんはどうでしょう。 赤 …

子どもを褒めるってどこまでokなの?真似したい上手な褒め方とは

  突然ですが、あなたは褒められるのと叱られるの、どちらが好きですか? 私は断然褒められる方が好きです! あなただってきっとそうではないでしょうか。 もちろん、叱られた方が伸びるタイプだと自 …

家族が摂食障害になったら治療方法と家族ができる正しい対応

2019/08/09   -メンタルケア, 心理学

  摂食障害とは、食事に関する行動を中心として様々な問題が現れる病気のことです。 大きく分けて、神経性痩せ症、神経性過食症、過食性障害に分かれます。 摂食障害になると、心身ともに症状が現れま …

【毒母】なにかにつけ反対する母親とうまくいかない どうすればよい?

  母親は子どもに無償の愛情を注ぎ、子どもはその愛情を受けて育つ。 そしてやがて巣立ち、母親を尊敬しながらもいい距離感を保った関係性を築く。 このような理想の親子関係は、必ずしもすべての親子 …

子どもによい金銭感覚を身に着けさせるにはどうすればよいか

2019/08/06   -子育て、親子関係

  子どもがある程度大きくなると、お金を自分で使う機会というものがでてきます。 例えば、小学生くらいになると遠足のお菓子を予算内に合わせて自分で買うということがあるのではないでしょうか。 子 …

夫と金銭感覚が合わなくて離婚危機!擦り合わせる方法は?

  人間は、誰しも価値観を持っています。 その価値観の違いというのは、時に大きなすれ違いをもたらしてしまいます。 特に結婚というのは、その価値観の違いが如実に現れてしまうのではないでしょうか …

旅のお供におすすめの本5選。物語と自分に向き合える旅で読みたい本

2019/08/04   -おすすめ本

  旅に出る前に本を用意する人は多いのではないでしょうか。 旅行にまつわる本や、じっくり考えさせられる本など、余計なことを考えず、非日常の旅の中だからこそ読みたくなるものです。 長い移動中、 …

いつも一緒だった女友達と疎遠になってしまった。原因と立ち直る方法

  年齢を重ねると、今まで一緒に遊んでいた女友達が1人2人と遊ばなくなってきたと感じませんか? 遊ぶ友達がいないと、家で過ごす時間が増えてきたり、おひとり様を楽しむようになったり、いつの間に …

旅行中に彼氏との相性がわかる?長く付き合うために見極めるポイント

  彼とのデートはいつも楽しいけど、相性はいいのか知りたいなら、旅行に行ってみてはいかがでしょうか。 彼と旅行に行くと一緒にいる時間が長くなり、癖や価値観、つまり相性がわかります。 これから …

ネットなどで見かける心理テストって本当にあたるの?

  心理テストをしたことが1度もない、と断言できる方は少ないのではないでしょうか。 日本人は血液型占いなど、どちらかというと占いが好きな種族と言えます。 学校や職場など、今では簡単にSNSで …

涙もろくて人前ですぐ泣くことを直す方法。誤解されるのが辛い人へ

  「泣けば許されると思ってるの?」 「泣いてないで、ちゃんとしてよ」 と、相手から言われたたことはありませんか? 人前で泣くのは、わがままとか、かわいそうな私に同情して欲しいと思われること …

タメ口で話しかけてくる後輩。先輩としてどう注意するべきか?

  後輩ができて教育係になったら、ビジネスマナーを注意する自信がありますか? 特に言葉使いは、今まで使ったことのないビジネス用語を知らないと使えないので、ひとつひとつ教えるのは難しいものです …

アイスブレイクってどんなもの?効果的に使えるネタ5選を紹介

  最近、ビジネスマンの中で話題となっているのがアイスブレイクです。 いわゆる『仕事ができる』ビジネスマンは、意識的か無意識なのか、この手法を上手に活用することができます。 上手に使いこなす …

自己開示の効果とは?苦手な人でもできるようになる方法をご紹介!

  カウンセリングやコーチングなどで聞くことのある『自己開示』という言葉をご存知ですか? これは、人間関係を築きあげるうえで非常に役に立つスキルなんです。 この記事では、自己開示とはいったい …

インドア派の女子が簡単に男性との出会いを見つけられる方法

  家にいることが大好きなインドア派女子は、外を出歩かないから出会いが無いと思っていませんか? しかも、アウトドア派の男性とは合わないだろうと、ネガティブに考えてしまうでしょう。 出歩かなく …

あなたの心を豊かにする禅語7選。実は生活に根付いている教え

  禅語という言葉を聞いたことがありますか? 禅語とは、禅の教えが詰まった言葉のことです。 禅は、瞑想したり、修業しないと触れられない偉大なものだという気がしますよね。 でも禅語をよくみてい …