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よく喋る人との会話は疲れちゃう…原因と喋り続ける人への対処法

投稿日:2019年3月16日 更新日:

 

よく喋る人との話は、楽しくて、勢いがあって、聞いていて面白いって思います。時間が経つにつれ、あることに気が付きます。

「あれ?私、しゃべってない」と。だんだん疲れを感じてきて、そういえばさっきからトイレに行きたいのに、それさえも言えない。なんか、よく喋る人と一緒にいるの疲れるなって感じたことありませんか? 

私に、とてもよく喋る友人がいます。話が面白いので楽しいのですが、帰りの疲労が半端なくって、頭が痛くて、もう会うのやめよっかなって思ったこともあります。私の意識が変わったことで、疲労が無くなりました。 

私が編み出した、嫌いじゃないんだけど、よく喋る人との会話が疲れる理由と対処法をお伝えします。 

 

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よく喋る人と話していると疲れる原因 

 

よく喋る友人と会話していると、友人が体験したことを私も体験しているようで、時間を忘れて話をしてしまいます。友達と別れると、疲れを感じることがあるのは事実。友人との会話は楽しいのに疲れる、これは、自己主張していないからなのです。 

私のよく喋る友人とは、このような会話です。 

友人は「この前、欲しい指輪があって、お店に電話してみたら、店員の対応が悪かったのね。だから、店長と話したんだというのでした。

同じようなエピソードがあるのを思い出して、「私もね・・・」って言ったら友人は、「それでさ~、店長は対応が丁寧なんだけど、全然謝らないんだよね」っと続けました。何度か私のエピソードを話そうとしましたが、言うタイミングを失っていると、次の話題に移っていました。 

話そうとしても話せない状態が何回か続くと、ただ友人の話を聞いているだけの状態になります。友人は言いたいことを言って、ストレス発散になっていますが、私はストレスがたまる一方です。これが疲れる原因です。 

 

自分を抑えないで思うままに振舞ってみる 

 

よく喋る友人といると疲れるのは、自己主張してないから!と言われても、疲れを感じている方は、そんなつもりはないと思います。

友人が話す、それを聞く、これは自然な流れであり、マナーです。これのどこに自己主張していないというのでしょうか。 

例えば、私の友人が、欲しい指輪をお店に問い合わせたエピソードがあって、私が言えなかったエピソードを、どこかで話を割って入るということです 

「店長の対応が悪くてさ・・・」って言ったら、「私もね、この前行列ができるパン屋さんのパンを予約しようと思ったら、電話繋がらなかったから、文句も言えなかったよ。」って言うこと、自己主張をするということです 

話を割ってでも、内容が面白くなくても、私が言いたい!て思ったことを、言いたいタイミングで言うことが自分にとって大切です私が友人の話を割ったからと言って、友人怒りませんでした。 

話の区切りがいいところで、「トイレに行ってくるね」って切り出したからといって、友人は「なんで途中でトイレに行くの?私の話がつまらないの?もういい!帰る!」って帰るわけではありません。 

だから、安心して、話したいときに話したいことを言う、トイレに行きたいときにトイレに行く、という自己主張をしてください。 

 

よく喋る人と楽しくいられる対処法 

 

よく喋る人は、話題が豊富な人ですなぜなら、よく喋る人は、いろんなことに興味があって、即行動をするため、エネルギッシュでいつ会っても話題が豊富面白く魅力的なのです

そのエネルギーと魅力は、どうて維持できているのかというと、いつでも自己主張をしているから。常に、自分が思ったことを言い、行きたいところへ行き、欲しい物をゲットしに行く、そのように自己主張を上手にしてます。 

そんな魅力的なよく喋る人と楽しくいる方法は、その人に合わせようとしないことです。 

私はお酒が弱くて、よく喋る友人に「お酒飲めない人の前で、お酒飲めないから飲んでよ」って言われたことがあります。しかし、お酒を飲みたくないので、「お酒を飲む人といたら、マイペースで飲めないでしょ」って言って、私は飲むことを逃れました。 

一緒に入るお店も、オーダーする食べ物も、飲み物も、話す内容も、あなたの意見を言って好きに言うことが大切です。 

もし、友人の話が面白いなら、友人の話を聞き入るのもいいんですよ。 

よく喋る友人が、あなたと話をしてストレス発散しているように、あなたもストレス発散する気持ちで友達との時間を楽しみましょう。 

 

よく喋る人と会話が疲れない方法 まとめ 

 

1、よく喋る人と話していると疲れる原因は、自分にあった 

2、自分を抑えないで思うままに振舞ってみる 

3、よく喋る人と楽しくいられる対処法 

 

よく喋る人といて疲れてしまう人は、ちゃんと話を聞かなきゃ、面白い話をしなきゃと、素直で優しい人だと思います。

だからこそ、よく喋ると一緒にストレス発散すれば、疲れることもなく楽しい時間になるでしょう!

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