メンタルケア

生きる意味が無い!?そう感じているあなたへ届ける8つのメッセージ

投稿日:2019年2月19日 更新日:

 

「人生、楽ありゃ苦もあるさ」

夕方4時頃になると、テレビから水戸黄門のこの歌が流れてきますね。ドラマの内容は知らなくても、この歌だけは聞いたことがあるという人は多いのではないでしょうか。いい歌ですね。

人生は、本当に楽しいことだけでなく、苦しいことも多いです。むしろ苦しいことのほうが多いのではないかと思います。

それでもこの世に人間として生を授かった以上は、死ぬまで生きていかなければいけません。しかし、苦しいことが続いてしまうと、時折、「生きる意味ってなんなんだろう」と考えてしまうことがありますよね。

「自分はなんのために生まれたのか?」

「こんなに苦しい世の中を生きてどうなるのか?」

考えていけばいくほど、出口は見つからなくなります。

そんなあなたに、人生の意味を問う8つのメッセージをお届けします。

 

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メッセージ①生きる意味は無いことを知る

 

一番始めに元も子もないことを言ってしまいますが、はっきりと申し上げると、人生に意味なんて存在しません。我々人間は特別な存在ではなく、地球の中に含まれている生物の一種です。生物の本能は“種を残すこと”です。なので、あえて人生に意味を加えるとすれば、“自分の子孫を残す”ことに尽きます。しかし、それだけでは物足りないほどに豊かな世の中を作り上げてきたことで、人々は生物としての使命以外の、自分の使命を考えるようになりました。あくまでも人生に意味は人間が作り出したものです。本来、地球に存在する私達には生きる意味なんてありません。

メッセージ②意味よりも幸せかどうかを考える

 

人間には他の生物とは異なり、「感情」を抱くことができます。その中でも「幸福感」が大事だと思うのです。

せっかく生きているのですから、真面目に意味を考え続けることよりも、「幸せかどうか」を基準にすると少しは楽になるのではないでしょうか?

 

メッセージ③誰かのために生きる

 

人は1人では生きてはいけません。必ず、誰かの力を借りて生きています。

それならば、あなたも力を貸してくれた人を助けるために、自分の時間と労力を使うのはどうでしょうか。

自分の振る舞いで誰かが喜んでくれるのはとても嬉しいものです。

 

メッセージ④楽しいことを追求する

 

「人生の意味」について考えている人にとっては難しいことかもしれませんが、何か「好きなこと」がある人なら、それをとことん追求して下さい。

野球選手が、子供の時から好きだった“野球“という好きなものを突き詰めていった結果、何万、何十万人という大勢の人を喜ばせています。

あなたも好きなことを追求していくことで、それがいつしか誰かの為になり、意味がついてきます。

 

メッセージ⑤人に聞く

 

「十人十色」という言葉がありますが、人生も人によって捉え方が全然違ってきます。

1人で考えているだけでは限界がありますから、周りの人生の諸先輩方、あるいは自分よりも下の年代など幅広い人達に「あなたにとって人生ってなんですか」と聞いてみて下さい。

多くの情報の中から、あなたにしっくりと来るものを自分の中に取り込んでいくと良いと思います。

 

メッセージ⑥海外へ出る

 

国によって気候、食事、宗教、政治が異なります。状況が異なれば、人生観も大きく違ってきます。

日本だけでは同じような人生観の人が多くなりますが、海外には日本人では想像もつかない考えを持っている人達もいることでしょう。

外の文化に触れることで、人生観をアップデートしましょう。

 

メッセージ⑦意味を作るために生きる

 

始めに「人生には意味がない」と書きましたが、「意味」なんてものは後付です。

死ぬ時に「私の人生は〇〇だった」と満足できるような人生を歩んでいくことを目的にすれば、少しは意味のある人生になるのではないでしょうか。

メッセージ⑧死ねないから生きる

 

最後に、人間に限らず生物は必ずいつかは死にます。死ぬタイミングは個体によって様々で、早く死ぬものもいれば遅いものもいます。

自ら命を断つことはここでは論外としますが、皆寿命が訪れるまで待たないといけません。

死ねないから生きているのです。

 

まとめ

  1. 生きる意味は無いことだと知る
  2. 意味よりも幸せかどうかを考える
  3. 誰かのために生きる
  4. 楽しいことを追求する
  5. 人に聞く
  6. 海外へ出る
  7. 意味を作るために生きる
  8. 死ねないから生きる

人生の意味を考えることは非常に素晴らしいものだと思います。偉大なる先人たちも、それぞれ異なる視点から“人生”を見つめ、現代を生きる私達に素晴らしいメッセージを残してくださっています。

上記でお伝えしたように、人生に意味はありません。しかし、意味がないものに自分なりにどのように意味を見出すかが人間としての生き方に現れてくると考えます。

頭でっかちにならずに、もっと気楽に“人生”を楽しんでみて下さい。世の中をどれだけ楽しんだかが、あなたの人生の質を高めることに繋がりますよ。

 

 

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